บทความสำหรับบุคคล การพัฒนาตนเอง

ความรู้สึกชื่นชมในผู้อื่น (admiration)

ความรูสึกชื่นชม

เมื่อวานซืนไปเดินที่เซ็นทรัลเวิลด์ มีสุภาพสตรีเข้ามาทักว่าอาจารย์หมอใช่ไหมคะ ? แล้วเธอก็บอกว่า ติดตามเพจปั้นใหม่และอ่านหนังสือทุกเล่มที่อาจารย์เขียน ตั้งแต่ลูกยังเล็กจนตอนนี้ลูกโตแล้ว หนังสือมีประโยชน์มาก ขอบคุณมากที่อาจารย์อุตส่าห์เขียนหนังสือ

แล้วเธอก็ขอถ่ายรูปด้วย

ตอนนั้นบอกได้อย่างเดียวว่า (เขินปน) ปลื้มมมมม…  ที่มีคนชื่นชม งานเขียนหนังสือไม่ใช่งานง่าย การเขียนเพจที่ให้ความรู้ก็ไม่ได้ง่ายเช่นกัน มันต้องใช้ความอุตสาหะจริง ๆ

หวนนึกถึงความรู้สึกปลื้มแบบเดียวกันที่เกิดขึ้นตอนมัธยมปลาย ได้ทุนขององค์การนาซ่าเป็นผู้แทนเยาวชนไทยไปเป็นสักขีพยานในการส่งยานอวกาศอพอลโล 17 ซึ่งเป็นการสำรวจดวงจันทร์ครั้งสุดท้ายของโครงการ apollo
หนังสือพิมพ์หลายฉบับลงข่าวเรื่องนี้ติดกันหลายวันทีเดียว
ดังนั้นพอเดินไปไหนก็จะมีน้อง ๆ นักเรียนเข้ามาขอถ่ายรูปด้วย

ความรู้สึกชื่นชมในผู้อื่น หรือที่เรียกว่า admiration
เพิ่งมาเป็นที่สนใจของนักวิจัยเมื่อไม่นานมานี้เอง

การวิจัยพบว่าความรู้สึกนี้เป็นอารมณ์บวก (positive emotion) และจัดอยู่ในกลุ่มเดียวกับความรู้สึกรัก รู้สึกรู้คุณ (gratitude) คือเป็นความรู้สึกที่โฟกัสที่บุคคลอื่น ไม่ใช่ที่ตัวเอง และทำให้เกิดความสุขแบบ eudaimonia คือความสุขที่ลึกซึ้ง ไม่หายไปง่าย ๆ และเกี่ยวข้องกับชีวิตที่มีความหมาย

นักวิจัยสนใจว่าบุคคลที่ชื่นชมคนอื่นได้นั้นมีลักษณะอย่างไร (เพราะบางคนก็ชื่นชมใครไม่เป็น มีแต่อิจฉา !)

ผลการวิจัยพบว่ามีลักษณะดังนี้
-ยึดถืออุดมคติหรือค่านิยมบางอย่าง
-มีความมุ่งมั่นหรือแรงบันดาลใจที่จะพัฒนาตัวเองไปสู่อุดมคติหรือค่านิยมนั้น
-ชอบสิ่งที่ท้าทายทางความคิด
-แสวงหาการเติบโตของชีวิตและการสร้างความหมายให้ชีวิต

ลักษณะทั้งหมดนี้ส่งผลให้มีความพึงพอใจในชีวิต (life satisfaction) สูง

ความรู้สึกชื่นชมเป็นการโฟกัสที่ความดีหรือคุณสมบัติเชิงบวกในตัวผู้อื่น มันแสดงว่าบุคคลนั้นมีจิตใจที่ขยายกว้าง สามารถเห็นคุณค่าและความดีในผู้อื่นได้ ไม่ใช่เฉพาะตนเอง

คุณสมบัติดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีต่อการอยู่ร่วมกันในสังคม
เพราะทำให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงกัน ร่วมมือกัน ทำให้สังคมน่าอยู่ขึ้น

อ่านงานวิจัยนี้แล้วก็รู้สึกดีจริง ๆ

คราวหน้าถ้าใครมาขอถ่ายรูปด้วย ก็จะไม่เขินแล้ว แต่จะยิ้มให้กว้างเชียวหละ !

และถ้าจะให้ดี ก็ต้องหัดชื่นชมคนอื่นให้มากขึ้น แล้วลองสังเกตว่าจะเป็นอย่างที่งานวิจัยว่าไว้ไหม

#ปั้นใหม่ #สร้างชีวิตใหม่

Similar Posts

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *